Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Νοέμβριος, 2018

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Εικόνα
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας ( xidaras . gr ) Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε, στεναχωριόμαστε και δεν σκεφτόμαστε καθαρά, εν ολίγοις… φέρνουμε την καταστροφή. Ασφαλώς δεν είναι σωστό να είμαστε θωρακισμένοι και μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να διεισδύει στα εσώτερα του για να βιώσει ΚΑΙ τα αρνητικά συναισθήματα του όπως οργή, πόνο, τύψεις, μίσος κλπ. Το ερώτημα λοιπόν είναι πως θα μπορούσαμε να μετατρέψουμε τα αρνητικά συναισθήματα σε θετικά. Παρακάτω παρατίθενται κάποιοι τρόποι που ίσως μας βοηθήσουν   στο ερώτημά μας: 1.      Όλοι έχουμε βιώσει θλιβερές καταστάσεις, γεγονότα δυσάρεστα που έχουν φέρει στην επιφάνεια αρνητικά συναισθήματα. Το μυστικό είναι να ελέγχουμε τα αρνητικά συναισθήματα και να μην επιτρέπουμε να μας καταβάλλουν. Σίγουρα ένα δυσάρεστο γεγονός μας κάνει πιο δυνατούς και την επόμενη φορά που θα μας συμβεί κάτι παρόμοιο το αντιμετωπίζουμε με μεγαλύτερη

Το παρκάρισμα της χρονιάς έγινε στο Παλαιό Φάληρο

Εικόνα
Πάνω σε στροφές, στην μέση του δρόμου, να κλείνουν πόρτες σπιτιών, όμως ο συγκεκριμένος οδηγός  το τερμάτισε κυριολεκτικά, καθώς το άφησε πάνω στις γραμμές του τραμ στο Παλαιό Φάληρο. Μάταια ο οδηγός του Μέσου Μαζικής Μεταφοράς περίμενε να έρθει ο οδηγός για να συνεχίσει το δρομολόγιο του, καθώς χρειάστηκε να κάνει την εμφάνιση της η τροχαία μετά από μία ώρα για να το σηκώσει. Συγκεκριμένα ο χρήστης του facebook που φωτογράφησε το συμβάν γράφει: Δεν άντεξα και το φωτογράφησα. Δεν είναι στην Ταϊλάνδη ούτε στη Χονολουλού. Είναι στη στάση Μουσών στο Παλαιό Φάληρο. Το άφησε ο μάγκας εκεί και το ΤΡΑΜ ήταν μπλοκαρισμένο για περίπου μια ώρα μέχρι που ήρθε ο γερανός και το σήκωσε. Το αυτοκίνητο σήκωσε παιδιά ο γερανός και όχι το ΤΡΑΜ. Διόλου απίθανο να διαμαρτυρήθηκε ο ιδιοκτήτης του ΙΧ γιατί άραγε να περνάει το ΤΡΑΜ από εκείνο το σημείο?? Από κάπου αλλού δεν θα μπορούσε να περάσει?? Τι έχουν να δουν τα μάτια μας και τι θ’ ακούσουν τα’ αυτιά μας. πηγή:

Προκήρυξη δύο (2) θέσεων ΠΕ Καθηγητών Φυσικής Αγωγής

Εικόνα
Προκήρυξη δύο (2) θέσεων ΠΕ Καθηγητών Φυσικής Αγωγής με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου μερικής απασχόλησης ορισμένου χρόνου (8 μηνών) στο πλαίσιο της υλοποίησης δομημένων ειδικών προγραμμάτων άθλησης για όλους μεγάλης διάρκειας περιόδου 2018 -2019 Στο πλαίσιο της υλοποίησης δομημένων ειδικών προγραμμάτων άθλησης για όλους μεγάλης διάρκειας περιόδου 2018 - 2019, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων ΑΛΜΑ ανακοινώνει ότι θα προσλάβει ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΥΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ βάσει: α) της Υπουργικής Απόφασης υπ' αριθ. ΥΠΠΟΑ/ΓΔΟΑ/ΔΑΟΠΑΑΕΥΔΣ/ΤΣΠΕΠΑΟ / 582539/23062/1895/541, 15/11/2018, ΑΔΑ:Ω9ΟΟ4653Π4 - ΜΘΙ περί έγκρισης υλοποίησης δομημένων ειδικών προγραμμάτων άθλησης για όλους μεγάλης διάρκειας περιόδου 2018 - 2019 β) της Υπουργικής Απόφασης υπ' αριθ ΥΠΠΟΑ/ΓΔΟΑ/ΔΑΟΠΑΑΕΥΔΣ/ΤΣΠΕΠΑΟ/ 504465/20575/1733/531, 11/10/2018 περί πιστοποίησης φορέων υλοποίησης Π.Α.γ.Ο. περιόδου 2018 - 2019 και β) της υπ' αριθ. 202/29.10. 2018 απόφασης Δ.Σ. του

Επιτακτική η ανάγκη δημιουργίας Παιδιατρικού Νοσοκομείου στη Δυτική Αθήνα!

Εικόνα
Την επιτακτική ανάγκη δημιουργίας Παιδιατρικού Νοσοκομείου στη Δυτική Αθήνα, επισημαίνει με Ερώτηση που κατέθεσε στη Βουλή ο Τομεάρχης Μεταναστευτικής Πολιτικής της ΝΔ, Βουλευτής Β' Αθηνών, κ. Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης. Ο κ. Βαρβιτσιώτης υπογραμμίζει ότι τα προάστια της Δυτικής Αθήνας αποτελούν, εδώ και δεκαετίες, το πλέον πυκνοκατοικημένο τμήμα όλου του Λεκανοπεδίου, με πληθυσμό που ξεπερνά τους 1.000.000 κατοίκους.  « Οι πολίτες των περιοχών αυτών χρειάζεται κάθε φορά να διανύουν τεράστιες αποστάσεις, προκειμένου να περιθάλπουν τα παιδιά τους, όταν κρίνεται αναγκαίο» ,  τονίζει χαρακτηριστικά, αφού, όπως επισημαίνει, τα μόνα κατ’ εξοχήν δημόσια νοσηλευτικά ιδρύματα της Αττικής που μπορούν να ανταποκριθούν στις ανάγκες των ανήλικων ασφαλισμένων σήμερα είναι μόλις τρία για όλη την Αθήνα. « Την ίδια στιγμή, η Πολιτεία συνεχίζει να μη δίνει την παραμικρή απόκριση στο διαχρονικό αίτημα των κατοίκων της Δυτικής Αττικής για τη δημιουργία Παιδιατρικού Νοσοκομείου στην ε

Κουβέντα για την «ταμπακιέρα» από την κα Ανδρούτσου

Εικόνα
Άγιος Δημήτριος 05.10.2018 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Η αποκάλυψη της μεταβίβασης στο Υπερταμείο του Ασυρμάτου και άλλων κτιρίων και οικοπέδων εντός των ορίων του Αγίου Δημητρίου προκάλεσε αίσθηση στη δημόσια σφαίρα. Ακόμα μεγαλύτερη αίσθηση προκάλεσε η εκκωφαντική σιωπή για ημέρες εκ μέρους της δημοτικής αρχής στα συνεχή αιτήματα απλών πολιτών για πληροφόρηση και διευκρινήσεις γύρω από το αληθές ή μη της είδησης. Μετά από τέσσερις ημέρες η κα Ανδρούτσου επέλεξε αντί να τοποθετηθεί για την ουσία της υπόθεσης να «πετάξει την μπάλα στην εξέδρα», απαντώντας με μια ανακοίνωση αναφορικά με τα έργα που άρχισαν να γίνονται για την ανάπλαση του Ασυρμάτου.   Για την «ταμπακιέρα» όμως η σιωπή καλά κρατεί . Βέβαια υπήρξαν τοποθετήσεις, όχι επίσημες αλλά ενδεικτικές της γραμμής που τηρεί η ομάδα της κας Ανδρούτσου, ότι το ζήτημα του Ασυρμάτου έχει διευθετηθεί οριστικά με την παραχώρησή του από την Εταιρεία Ακινήτων του Δημοσίου (ΕΤ.Α.Δ.) επ' αόριστον και χωρίς αντάλλαγμα.   Φυσικά ουδέν ψ

ΕΞΟΡΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΩΡΑΙΟΠΟΙΗΣΗ _ ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΕΚΘΕΣΗΣ ΖΩΓΡΑΦΙΚΗΣ

Εικόνα
Μία καλλιτεχνική προσέγγιση στους μηχανισμούς άμυνας της ανθρώπινης ύπαρξης από τη Σάντρα Τσιλιγγερίδου Παρασκευή 7 Δεκεμβρίου 2018 | 19:00 Πολιτιστική αίθουσα “ ΙΩΝΙΑ ” Μέσα από 24 έργα μικτής τεχνικής τυπωμένα σε metal print, τα χρώματα ζωντανεύουν σε αντιπαράθεση με τα σχήματα – σύμβολα, αποδίδοντας δύσκολες ανθρώπινες καταστάσεις. Η δημιουργός εντοπίζει παιδικά τραύματα και υπαρξιακές αγωνίες, τις αποτυπώνει με μια αφηγηματική ζωγραφική και μια φίνα ειρωνεία, τοποθετώντας τον εαυτό της ως “φιγούρα παρατηρητή” φιλτράροντας με αυτό τον τρόπο την ουσία της θεματολογίας της. Οι γραμμές της άλλοτε αδρές και άλλοτε συμπυκνωμένες, σχηματίζουν την ιδέα της εξορίας από την ωραιοποίηση, υπό το πρίσμα της κάθαρσης. Ο θεατής καλείται να συμβιβαστεί με την τραγική όψη της ζωής, να βγει από τα περιχαρακωμένα όρια του εγώ και να επικοινωνήσει με τον κόσμο που τον περιβάλλει. Μέσα από τα έργα ο καθένας μπορεί να δει κομμάτια

Παιδί & Social Media

Εικόνα
Από τον  Λευτέρη  Πετρόπουλο _  Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή στη Γραμμή 115 25 & το Συμβουλευτικό Κέντρο του Μαζί γ ια το Παιδί,  Δρ. Ψυχοπαθολογίας και Ψυχανάλυσης   O προβληματισμός των γονιών σε σχέση με την έκθεση των παιδιών στα social media αποτελεί ουσιαστικά μέρος της γενικότερης ανησυχίας που προκαλεί το άνοιγμα των παιδιών στον κόσμο: τι κινδύνους εγκυμονεί η επιθυμία του παιδιού να γνωρίσει νέους ανθρώπους, να δοκιμάσει νέες εμπειρίες και να προβάλει τον εαυτό του; Πως μπορεί να γνωρίσει τον κόσμο μέσα από ένα δίχτυ ασφάλειας που θα προσφέρουν οι γονείς, μέχρι να αποκτήσει γνώσεις και εμπειρίες και να μπορεί να προστατεύει μόνο του τον εαυτό του; Από την μια πλευρά, είναι σημαντικό για τους γονείς να μπορέσουν να απαλύνουν την ανησυχία τους με ρεαλισμό, γνώση και ειλικρίνεια απέναντι στα παιδιά, προσαρμόζοντας την εποπτεία τους στην ηλικία του παιδιού και τις ιδιαιτερότητές του. Πως λειτουργεί μια πλατφόρμ